Kanoistika
je všestranný
sport
S kanoistikou se začíná ve smíšenné skupině, kde trénují kluci i holky společně. Tréninková skupina je rozdělena podle výkonnosti a nejmladší závodníci začínají na širším a stabilnějším mini kayaku. :-)
# Jezdíme na vodě
# Plaveme
# Posilujeme
# Kompenzujeme a protahujeme
# Běháme po svých...
# ...a v zimě na běžkách!
# Hrajeme míčové a kolektivní sporty
# trénujeme v pádlovacím bazénu
Benecko 2023
Závodníky čekají ve všech obdobích sportovní přípravy:
V zimě jezdíme na běžecké soustředění. Na jaře se pořádají kratší soustředění v loděnici a v létě jezdíme na dvoutýdenní soustředění na Slapech.
Dvouhodinové tréninky probíhají
od 16.00, každý den kromě čtvrtka.
Závodní sezóna je dubna do října. Závody se konají o víkendech po celé republice.
Od listopadu se pravidelně účastníme běžeckých přespolních závodů
v okolí Prahy.
Slapy 2022
Dokumenty ke stažení
pro stažení kliknou na ikonu stránky
